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關於你的頭皮保濕方法，可參考以下程序：
第一步:清潔
用於頭皮護理的洗髮水種類很多，從治療特定的不適，如排毒洗髮精或去屑洗髮精，到舒緩配方，如頭皮護理新手舒緩洗髮精
步驟2:頭皮水
頭皮水可以溫和地清除頭皮上的產品堆積和雜質。
步驟3:髮膜
為了讓你的頭皮護理更加完美，可以考慮一周戴一到兩次髮膜。
如果以上方法都失敗了，你的頭皮健康可能需要從內部進行治療。專家說：「人們通常不會將飲食和營養與頭髮和頭皮健康聯繫起來，事實上，我們吃的東西對頭髮生長和我們的頭皮環境有很大的影響。」與你的醫生談談可能的維生素缺乏，因為他們可能會影響你的頭皮健康。
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