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在開始牙齒美白計畫之前，請先花一些時間確定你的美白目標，並評估自己牙齒的當前狀況。依據牙齒情況，決定您適合的牙齒美白種類，並考慮您是否有獨特的需求，例如敏感性牙齒，或是牙齒有修補過，不同情況適合的方式皆不同。 

基本的三種牙齒美白種類分享

想要自信地展現你的笑容嗎？其實有許多牙齒美白方法可以考慮。以下分享三種基本的牙齒沒白種類，給猶豫不決或正在考慮的你參考！

牙齒美白種類－美白牙套

使用美白牙套，牙套是確保凝膠或美白物質不會從牙套中流出，從而確保牙齒最大限度地接觸到美白物質。牙套很方便，它有助於在短時間內美白牙齒。

牙齒美白種類－美白牙膏

普通牙膏有助於保持口腔清潔，並嘗試去除牙齒上的一些污漬，而美白牙膏有助於透過去除牙齒上的大部分污漬，使牙齒更亮白。雖然它不是立即見效，但在短短幾週內你可以注意到，牙齒變得更白了。

牙齒美白種類－美白貼片

美白貼片由薄而柔韌的塑料製成，並塗有低濃度的漂白產品。輕鬆貼合牙齒的形狀，它可以在進行其他活動時也貼著，通常黏貼時間約為30分鐘，用完即丟。通常每天使用兩次，持續兩週。